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Hotel Termas Chillán

UN FIN DE SEMANA PARA RECONECTAR CON EL BIENESTAR

Del 26 al 28 de enero, vive un fin de semana único y libérate del estrés en Hotel Termas Chillán con esta gran actividad.

RE ENERGIZATE EN LA NATURALEZA

vive una experiencia de bienestar y de absoluta relajación

Conéctate con la naturaleza y alcanza el estado de relajación Alpha, Sus efectos característicos son: relajación agradable, pensamientos tranquilos y despreocupados, introspección, optimismo y un sentimiento de integración de cuerpo y mente.

Este encuentro esta pensado para todo tipo de personas, no se necesita ningún conocimiento previo.

Enseñaremos como funciona nuestro sistema nervioso y herramientas simples y concretas para aprender a regularnos, conciliar el sueño y estar más presente.

CONECTA TU CUERPO Y MENTE EN UN ESTADO DE TOTAL TRANQUILIDAD

Respirar, conectar con la naturaleza, seguir su ritmo circadiano para establecer el equilibrio, entrar en el interesante mundo de los alimentos y las plantas sanadoras, que son fuente de vida y nuestra medicina diaria. Uniendo todo esto a actividades de sonidos y movimiento que mecerán hasta la última fibra de tu cuerpo.

conoce todas nuestras

actividades especiales

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Movimientos somáticos antiestrés. Conociendo tu sistema nervioso.

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Relajación consciente, volver al cuerpo. ¿Conoces el lenguaje de tu cuerpo?

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Taller Nutrición Anti- inflamatoria para el manejo del estrés.

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Sonoterapia, sonidos de la tierra y el universo.

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Momento para compartir y vincularnos junto a música en vivo de alta frecuencia.

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Cierre para manifestar tu propósito y llevarlo a tu día a día.

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Caminata Astromelias

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Caminata a fumarolas y baños de barro.

SPA

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